Можно ли избавиться от созависимости самостоятельно?

Выйти из созависимости без помощи специалиста сложно, но возможно. Важно осознать проблему, изучить информацию о созависимых отношениях и начать работать над границами, самооценкой, независимостью. Однако, для глубокой проработки лучше обратиться к психологу или психотерапевту.

Можно ли избавиться от созависимости самостоятельно?

Созависимость — это болезненная привязанность, в которой человек жертвует собой ради другого, подавляя свои потребности. В здоровой любви есть уважение, личные границы и баланс между заботой о партнёре и собой.

Чем созависимость отличается от любви?

Созависимость проявляется чрезмерным контролем, страхом одиночества, жертвенностью, подавлением своих желаний ради партнёра, невозможностью разорвать деструктивные отношения. Часто сопровождается тревожностью и эмоциональным выгоранием.

Чем созависимость отличается от любви?

Нет, забота о близком — это нормально. Созависимость начинается, когда забота превращается в самопожертвование, контроль и неспособность жить без другого человека.

Как проявляется созависимость в отношениях?

Первые шаги — осознание проблемы, установление границ, работа над самооценкой и поиск поддержки (друзья, терапия, группы поддержки). Постепенно важно учиться ставить себя на первое место, развивать эмоциональную самостоятельность.

12 шагов для созависимых в Рыбинске — помощь семьям в клинике «Детокс»

Созависимость ― состояние, при котором жизнь человека оказывается подчинена проблеме близкого с аддикцией. Постоянные попытки контролировать поведение зависимого, спасать его, жертвовать своими интересами приводят к эмоциональному истощению, утрате собственной жизни.

Программа «12 шагов» для созависимых проводится в клинике «Детокс» в Рыбинске. Учим заботиться о себе, восстанавливать личные границы, строить здоровые отношения.

Минимальная стоимость 3000 руб.

Услуги оказывают профессиональные врачи

Гарантия достижения результата

Опубликовано: 20.02.2025

Последнее изменение: 19.03.2025

Цены на программу 12 шагов для созависимых в Рыбинске

Путь к здоровым отношениям через программу 12 шагов

Программа "12 шагов для созависимых" направлена на восстановление гармонии в жизни людей, которые столкнулись с проблемами зависимости у близких. Мы предлагаем индивидуальный и групповой подход, чтобы помочь вам вернуть контроль над своей жизнью и научиться справляться с созависимостью.

Программы включают в себя как психотерапевтические сеансы, так и поддержку в групповом формате, что помогает находить поддержку среди людей, переживающих схожие трудности.

Описание	Для кого подходит	Срок	Цена
Основная программа 12 шагов для созависимых
Полный курс программы 12 шагов для созависимых, включающий индивидуальные консультации и групповые занятия для восстановления эмоционального равновесия и улучшения взаимоотношений с зависимым.	Для тех, кто хочет освободиться от эмоциональной зависимости и вернуть контроль над своей жизнью.	5-6 дней	30 000-40 000 ₽

Описание	Для кого подходит	Срок	Цена
Гибридная программа 12 шагов для созависимых
Сочетание индивидуальных и групповых сессий, с дополнительными тренингами по преодолению созависимости и восстановлению личных границ.	Для тех, кто ищет баланс между индивидуальной терапией и поддержкой в группе.	от 7 дней	40 000-50 000 ₽

Описание	Для кого подходит	Срок	Цена
Интенсивная программа 12 шагов для созависимых
Интенсивный курс с быстрым результатом, включающий в себя работу с личными границами и восстановление эмоциональной независимости через программу 12 шагов.	Для тех, кто хочет быстро справиться с эмоциональными проблемами и созависимостью.	от 7 дней	50 000-60 000 ₽

Мы принимаем следующие способы оплаты:

Наличные

Карты

Перевод

Не откладывайте здоровье!

Услуги клиники в беспроцентную рассрочку.

Рассрочка

0₽

Первый платеж

3-6-12

Месяцев

Не знаете, с чего начать лечение?

Бесплатно обсудите 12 шагов для созависимых с нашим врачом! Заполните

Мы готовы помочь прямо сейчас!

Позвоните нам по номеру:
8 (800) 100-58-49

Напишите нам:

Этапы оказания помощи

1. Входящая заявка.

2. Сбор анамнеза.

3. Приезд нарколога.

4. Оплата услуги.

5. Оказание помощи.

значек человека в наушниках с микрофоном

6. Проверка качества.

Сроки оказания услуги - от 40 минут до 1 часа

Как развивается созависимость

Созависимость не возникает мгновенно, формируется постепенно, зачастую незаметно. Развивается на фоне длительного взаимодействия с зависимым, когда близкие пытаются помочь, но их помощь превращается в тотальный контроль, самопожертвование, полное растворение в проблемах другого.

Как развивается болезненная привязанность.

Формирование созависимого поведения. Чаще всего созависимость зарождается в детстве, если ребёнок растёт в семье с эмоционально нестабильными родителями, страдающими алкоголизмом, наркоманией, психическими расстройствами. Ребёнок с ранних лет учится подстраиваться под чужие потребности, игнорируя свои. Взрослея, он воспринимает жертвенность, контроль, гиперопеку как норму отношений.
Усиление контроля, эмоциональной привязанности. Когда близкий становится зависимым, созависимый берет на себя роль спасателя. Контролирует действия, пытается предотвратить срывы, решает проблемы. Постепенно жизнь начинает вращаться вокруг зависимого, а собственные желания, интересы отходят на второй план.
Полное погружение в проблему близкого с аддикцией. Со временем патологически привязанный теряет ощущение личных границ. Он становится эмоционально истощённым, но не может остановиться — страх за зависимого, чувство вины мешают ему изменить поведение. Даже если алкоголик или наркоман не хочет менять свою жизнь, созависимый продолжает терпеть, оправдывать, жертвовать собой.
Кризис, осознание проблемы. Созависимость приводит к хроническому стрессу, тревоге, депрессии, эмоциональному выгоранию. Склонный к жертвенности испытывает сильные страдания, но не понимает, что причина — не только в зависимом, но и в его собственной реакции на ситуацию. Осознание проблемы — первый шаг к тому, чтобы начать менять жизнь, выходить из патологических отношений.

Деструктивная привязанность развивается постепенно, проникая во все сферы жизни. Она формируется на основе желания помочь, но приводит к потере себя. Осознание своей созависимости — первый шаг к выздоровлению. 12-шаговые программы и группы поддержки помогают преодолеть это состояние, научиться заботиться о себе, выстраивать здоровые границы в отношениях.

Суть 12-шаговой программы для созависимых

Программа «12 шагов» изначально была разработана в 1935 году как метод помощи людям, страдающим от алкоголизма. Основателями движения стали Билл Уилсон и доктор Боб Смит, создавшие сообщество «Анонимные алкоголики».

Со временем стало очевидно, что не только зависимые нуждаются в поддержке, но и их близкие, страдающие от созависимости. Так появились группы поддержки для родственников, друзей людей с аддикцией, основанные на тех же 12 шагах, но адаптированные под проблемы лиц с деструктивной привязанностью.

Хотя программа «12 шагов» используется как для зависимых, так и для их близких, ключевое различие заключается в фокусе работы. Пациенты с аддикцией учатся признавать свою неспособность контролировать приём веществ, восстанавливать свою жизнь, тогда как созависимые работают над осознанием своей аддикции от поведения других лиц.

Программа помогает им перестать пытаться спасти или контролировать зависимого, научиться заботиться о себе, устанавливать личные границы, строить здоровые взаимоотношения.

Шаги 12 шаговой программы для созависимых

Методика «12 шагов» помогает созависимым осознать проблему, перестать контролировать жизнь близкого с аддикцией, работать над собственным восстановлением. Каждый этап направлен на постепенное изменение мышления, поведения, отношения к себе, окружающим.

Как каждый шаг помогает преодолеть проблему

Этапы выстроены так, чтобы человек постепенно осознавал свою аддикцию от разрушительных отношений, принимал ответственность за свою жизнь, учился строить заново. Процесс включает самопознание, смирение, духовное развитие, практическую работу над собой.

Принятие своей беспомощности перед зависимостью близкого

Первый шаг — признание своей неспособности контролировать зависимого, признание того, что жизнь стала неуправляемой. Это освобождает от иллюзии, что созависимый может изменить или спасти другого. Осознание этого факта позволяет перестать бороться с обстоятельствами, направить энергию на себя.

Осознание необходимости перемен в жизни

Признавая свою беспомощность перед зависимостью другого человека, созависимый начинает видеть необходимость перемен. Второй и третий шаги помогают осознать, что нужна новая система ценностей, взглядов, основанная не на контроле, страхе, а на доверии, заботе о себе. Это момент, когда человек принимает решение отпустить ситуацию, сосредоточиться на собственном восстановлении.

Духовный аспект: поиск внутренней силы

Программа 12 шагов имеет духовный аспект, но не требует принадлежности к какой-либо религии. Пациент учится находить поддержку в высшей силе: Бог, природа, любовь, внутренний источник мудрости. Это помогает осознать, что он не одинок в своём пути, существуют силы, способные помочь, если к ним обратиться.

Работа над ошибками, восстановление отношений

Созависимость часто приводит к эмоциональным травмам, разрушенным отношениям. Важная часть программы ― анализ своих ошибок, осознание, как созависимое поведение влияло на других, готовность исправить прошлые поступки. Это не всегда означает примирение с аддиктивным близким, но даёт возможность освободиться от чувства вины, наладить здоровые границы.

Каждый этап терапии приближает пациента к свободе от созависимости, помогая ему обрести внутреннюю опору, уважение к себе, умение строить гармоничные отношения без страха, контроля.

Разрешающие документы на деятельность

Медицинская лицензия

все лицензии

Как 12 шагов для созависимых помогают изменить жизнь

Программа «12 шагов» для лиц с деструктивным пристрастием — это не просто способ справиться с трудностями, а целостный путь к внутренним изменениям. Помогает перестроить мышление, избавиться от привычки контролировать зависимого, научиться заботиться о себе. В результате качество жизни значительно улучшается, а пациент становится эмоционально свободным.

Перестройка мышления, поведения

Созависимые часто зациклены на проблемах другого человека, забывая о собственных потребностях. 12-шаговая программа помогает осознать, что аддикция близкого — это не их вина, не их ответственность. Пациент учится менять своё мышление: вместо страха, вины, контроля приходит принятие, осознание своих границ, способность отпустить ситуацию.

Отказ от контроля зависимого, забота о себе

Один из принципов метода — осознание, что невозможно изменить другого человека, но можно изменить своё отношение к ситуации. Это означает отказ от постоянного спасательства, манипуляций, попыток контролировать зависимого. Вместо этого человек начинает уделять внимание себе: восстанавливает своё эмоциональное состояние, развивает личные интересы, учится строить здоровые отношения.

Улучшение качества жизни через программу

Постепенно жизнь созависимого перестаёт вращаться вокруг проблем близкого с аддикцией. Вместо тревоги, страха и усталости приходят спокойствие, уверенность, внутренняя гармония. Человек больше не тратит силы на борьбу с зависимостью другого, а направляет энергию на своё развитие, восстановление, радость от жизни.

12-шаговая методика помогает созависимым выйти из замкнутого круга страданий, начать жить полноценной, здоровой жизнью. Она учит не бороться с аддикцией другого человека, а заботиться о себе, выстраивать границы, находить внутреннюю опору. Этот путь требует времени, работы над собой, но он ведёт к истинной свободе, душевному равновесию.

Почему лучше проходить 12 шагов для созависимых в нашей клинике в Рыбинске

Прохождение 12-шаговой программы — путь к освобождению от мучительных переживаний, возвращению к полноценной жизни, построению здоровых отношений. В нашей клинике мы организовали комфортные условия для работы над собой, предлагая поддержку, персонализированный подход, безопасное пространство для изменений.

Наши сильные стороны.

Опытные врачи. Наши психологи, психотерапевты работают с созависимыми от 10 лет и более. Они помогают глубже понять проблему, пройти все этапы осознания, перестроить мышление, чтобы человек мог научиться заботиться о себе, а не жить жизнью близкого с аддикцией.
Персонализированный, комбинированный подход. Мы понимаем, что каждый случай уникален. В клинике проводится диагностика состояния пациента, затем разрабатывается план сопровождения, включающий не только 12-шаговую программу, но и дополнительные психотерапевтические методы, если это необходимо.
Поддержка на всех этапах. Требуется время, работа над собой. На этом пути могут возникать сложности. В нашей клинике пациент всегда получает поддержку — как от специалистов, так и от людей, идущих по тому же пути. Групповая терапия помогает не чувствовать себя одиноким, даёт мотивацию продолжать изменения.
Комфортные условия. Мы гарантируем полную анонимность, конфиденциальность. Наши пациенты уверены, что информация о прохождении программы не выйдет за пределы клиники. Мы организовали комфортную, располагающую к выздоровлению обстановку, где человек может сосредоточиться на себе.
Возможность участия в очном и дистанционном формате. Для удобства пациентов мы предлагаем разные форматы прохождения программы: индивидуальные и групповые встречи, очные и онлайн-сессии. Это позволяет удовлетворить пациентов с разными графиками и потребностями.

Проходить лечение в нашей клинике — это возможность получить квалифицированную поддержку, не остаться один на один со своей проблемой, сделать важный шаг к изменению своей жизни. Мы помогаем не просто бороться с созависимостью, а обрести эмоциональную свободу, научиться выстраивать здоровые границы, стать по-настоящему счастливым человеком.

Для записи на консультацию звоните нам на телефон горячей линии: 8 (800) 100–58–49 или оставьте заявку в форме обратной связи. Работаем в режиме 24/7.

Наши истории спасения

Не знаете как начать лечение?
Запишитесь на бесплатную консультацию

8 (928) 037-30-03

Никитина Вера Эдуардовна

Была в зависимости 2,5 года

Пишу отзыв с благодарностью и не могу поверить, что я смогла отказаться от наркотиков. Я употребляла их почти с 17 лет, сейчас мне 20 и я веду чистый образ жизни. Я долго находилась в наркологической клинике на лечении, временами было очень непросто. Сложнее всего бороться со своими внутренними убеждениями, конфликтами. Но я смогла, потому что в меня верили такие прекрасные врачи. Хочу посоветовать всем, кто столкнулся с зависимостью, не ждать чуда. Всё в наших руках, а под контролем опытных специалистов каждый может справиться.

Поляков Денис Дмитриевич

Употреблял мефедрон больше года

Не верил в чудесное исцеление, пока не обратился в наркологическую клинику. Употреблял мефедрон больше года, попал с ломкой на скорой в диспансер, но быстро сбежал оттуда. Родители нашли этот центр. После первого разговора с наркологом я осознал, что все в моих руках, и я еще могу побороться за свое здоровье и жизнь. Врачи этого медцентра делают невозможное возможным – мой опыт подтверждает это. После лечения я отказался от наркотиков сам и уверен, что больше не вернусь к ним. Спасибо, что верите в нас и вкладываете столько сил.

Иванов Егор Павлович

Cтаж алкоголизма – 3,5 года

Моя история спасения от алкоголизма не нова. Пил часто и помногу, причем особых поводов не нужно было. Остался без работы, чуть не лишился семьи. В медицинский центр решил обратиться сам, а жена поддержала. Восстановление было долгим, почти 8 месяцев, но я очень рад, что обратился именно сюда. Врачи – настоящие профессионалы, которые точно знают, как помочь своим пациентам и прилагают все усилия для результата. Отдельное спасибо психологам – заставили задуматься о многих вещах…

Воробьева Ирина Андреевна

Cтаж алкоголизма - 2 года

Невозможно передать никакими словами, насколько я счастлива, что попала на лечение в эту клинику. Стыдно признаться, но я не могла бросить пить почти 2 года. Кодировалась и срывалась, попадала с запоем в реанимацию, но продолжала пить. Врачи этой клиники буквально спасли меня от гибели и дальнейшего морального разложения. Целый год они поддерживали меня, лечили, проводили беседы – спасибо каждому наркологу, психологу, медсестрам. Вы делаете огромное и очень важное дело. После завершения лечения прошло почти полгода, и я не пью. Спасибо!

Кузин Иван Михайлович

Кодировался гипнозом

Я не один год пытался бороться с алкогольной тягой. Два раза кодировался уколом, но оба раза срывался. Сюда пришел с надеждой на то, что предложат какой-то эффективный метод. Так как я морально был настроен на избавление от зависимости, а медикаментозное кодирование не помогает, решили попробовать гипноз. Несмотря на мои страхи, все прошло отлично. Всего надо было посетить 6 сеансов, я прошел их все. Скажу сразу – уже после первой процедуры перестало тянуть к алкоголю. Режим трезвости сохраняю уже почти 9 месяцев, но я после кодирования стал посещать психолога, чтобы предотвратить срыв.

Дмитриев Сергей Владимирович

Кодировался подкожной подшивкой

В этой клинике я прошел детоксикацию и кодирование и от души могу рекомендовать ее всем, кто, как и я, пытается бороться с пагубной привычкой. Попал сюда случайно, выбирал по отзывам в интернете. Радует, что я не ошибся. Здесь отличный медицинский персонал, уютный стационар, очень деликатное и терпеливое отношение к пациентам. Процедура кодирования прошла без проблем, никаких осложнений нет, у врача легкая рука. До вшивания рассказал о действии лекарства, о том, что будет, если пить на фоне него, предупредил о последствиях срыва. Не пью уже почти полгода!

Волков Павел Сергеевич

Наркотическая ломка у сына

Никогда не думал, что столкнемся с такой проблемой. Сын употребляет наркотики, причем мы об этом даже не подозревали, пока не случилась ломка. Я сначала подумал, что он отравился. Хорошо, его друзья быстро сориентировали в ситуации. В итоге мы в экстренном порядке искали выездного нарколога. В этой клинике нам ответили практически сразу, а бригада медиков была у нас дома уже через 40 минут. Спасибо за оперативный выезд, круглосуточную работу, грамотную помощь – неизвестно, что было бы, если бы мы промедлили.

Вязникова Анна Викторовна

Обратилась с сильным похмельем

Специалисты наркологического стационара помогли с быстрым восстановлением моего мужа, который столкнулся с похмельем. Он пьет редко и мало, но на свадьбе не смог удержаться. В результате наутро ему было очень плохо, все признаки острого отравления на фоне алкоголя. Спасибо наркологу клиники, который приехал на дом через полчаса после моего звонка и провел необходимые мероприятия. Все лекарства были с собой, поэтому помощь была оказана быстро и без всяких проволочек. Огромная вам благодарность!

Сергеева Марина Федоровна

Муж был в длительном запое

Я хочу спасибо врачам этой клиники за то, что они помогли моему мужу справиться с запоями. Наша семья от них ужасно устала, как и от обещаний исправиться, бросить, наладить жизнь. Общение с клиникой началось с вызова нарколога на дом, после чего спасательная операция для моего мужа развернулась в полную меру. Капельницы, общение с психологом, кодирование – всё это он прошел и не сдался. Я была рядом, конечно, но огромная заслуга в исцелении именно специалистов наркологической клиники. Уже почти год, как супруг не пьет даже по праздникам.

Немцев Евгений Михайлович

Cтрадал запоями 2 года

Я уже обращался в разные медицинские центры, но только тут смогли найти решение моей проблемы и помогли преодолеть трудный этап жизни. Я периодически уходил в запои, которые могли затянуться на 2-3 недели. Здесь подобрали оптимальную схему восстановления с учетом моего возраста и проблем со здоровьем. Врачи очень поддерживали, особенную благодарность хочу выразить психологу. После капельницы мне заметно полегчало. Сейчас благодаря поддержке специалистов медцентра я живу трезво, и меня совершенно не тянет к какой алкогольной продукции.

Евдокимова Татьяна Ивановна

Cын был в недельном запое

Хочу выразить благодарность за профессионализм и всестороннюю поддержку моего сына. Вы его просто спасли от сильнейшего запоя. Ему была поставлена капельница, но предварительно провели диагностику, причем она расширенная и комплексная. Раньше выход из запоя у него затягивался на несколько дней, которые проходили с жуткими мучениями. От взаимодействия с наркологической клиникой остались только приятные впечатления. После прерывания запойного состояния сын тут же кодировался, всё прошло хорошо.

Орлов Артем Дмитриевич

Был в запое 3 недели

Моя история спасения от алкогольной тяги началась в этой клинике. Я сюда попал с сильным запоем, из которого никак не мог выйти сам. Хорошо, что я вовремя пошел на консультацию с наркологом, и он назначил адекватное лечение. Попал к хорошему, очень доброжелательному врачу, он разложил по полочкам, что будет со мной дальше, если продолжу пить. Этого было достаточно, чтобы сделать выводы и принять решение. После очищения организма и кодирования я не пью уже больше 8 месяцев, за что большое спасибо вашим специалистам.

Аудио-отзывы клиентов

Артур